Le Krav Maga

Il a été adopté par l’armée israélienne mais également par certains groupes d’intervention spécialisés (RAID, G.I.G.N, etc.).

Le Krav Maga constitue une réponse adaptée aux agressions. Il est basé sur des mouvements simples et efficaces qui ne nécessitent aucune aptitude physique particulière. Aujourd’hui, le Krav Maga est pratiqué par des hommes et des femmes de tout âge. 

Le Krav Maga se caractérise par 4 principes :

• Simplicité
• Rapidité
• Efficacité
• Maitrise de soi

Source : Fédération Suisse de Krav Maga / Fédération Européenne de Krav Maga